Die Laufrunde ist eine 5 km Schleife, die je nach Distanz ein, zwei oder drei Mal zu durchlaufen ist. Innerhalb jeder Laufrunde erhälst du eine Bändchen. Dieses belegt, dass du die Laufrunde auch komplett absolviert hast. Alle ca. 2,5 km gibt es Verpflegungsstellen (Wasser, Cola, Iso)